Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 78,32g | Prot: 62,96g | Carb: 92,36g.
Colazione: Три Кита Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Карат Сыр Лёгкий Домашний, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Бедро Индейки, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Ironman Slim Bar Crispy Corn. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.001
|