Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2013
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47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 61,50g | Carb: 257,10g.
Colazione: Gnocchetti di Patate, Miele, Castagne Arrosto, Zucchero, Cappuccino. Pranzo: Pesto Rosso, Gnocchetti di Patate. Cena: Grissini, Cicoria, Latte Intero, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Grissini, Vitavigor Grissini, Amaretti, Succo di Pesca. Di più...
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1619 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Laura:-(
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