Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 22,31g | Prot: 86,70g | Carb: 74,96g.
Colazione: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic. Pranzo: Sun Kara Sun Kara, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Rawon, Jagung Rebus, Bayam. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Snacks/Altro: Belimbing, Melon. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adeliaasagie
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