Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 43,76g | Prot: 65,94g | Carb: 166,98g.
Colazione: Банан, Быстров Каша Овсяная с Молоком. Pranzo: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Винегрет, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Tess Зелёный Чай, Roshen Конфеты Желейные, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия балченкова
|