Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 60,86g | Carb: 103,47g.
Colazione: Ülker Altın Başak Yulaflı Kepekli, Badem, Gün Kurusu, Normal Kahve. Pranzo: Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Cena: Ayran, Patates Püresi, Dana Rosto. Snacks/Altro: Doğadan Rezene Çayı , Gün Kurusu, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Sütlü Çikolata. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di beyzaaztrk
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