Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 25,90g | Prot: 89,12g | Carb: 137,95g.
Colazione: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Blueberries, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Blueberries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Newman's Own Lite Italian Dressing, Carrots, Red Onions, Cherry Tomatoes. Cena: Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Butter, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Green String Beans, Whole Catch Tuna Steaks. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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