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76 cm waist
36cm both arms
53cm both thighs
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2804 kcal
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Gras: 67,96g | Prot: 133,17g | Carb: 425,74g.
Colazione: Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened). Pranzo: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds , Brown Rice, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking). Cena: Kirkland Signature Sunsweet Dried Plums , Cauldron Original Tofu, Carrots , Wang Buckwheat Noodles. Snacks/Altro: Meridian Natural Peanut Butter, Meridian Natural Peanut Butter, Blueberries, Bananas, Oats, Naturya Organic Chia Seeds. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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