Diario di Marcos Luparia, 11 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
118 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 33 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2878 kcal Gras: 126,42g | Prot: 174,64g | Carb: 244,62g.   Colazione: Yogurísimo Yogur con Cereales, Café Cortado, Queso Fresco, Café Instantáneo . Pranzo: Balcarce Mini Alfajor, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Chorizo, Guiso de Lentejas. Cena: Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Carne de Cerdo, Cebollas, Tomates, Entrecot. Snacks/Altro: Leche Entera, Banana, Pan Blanco, Bagley Galletitas Surtidas, Café. Di più...
2397 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marcos Luparia


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