Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 40,04g | Prot: 98,65g | Carb: 197,06g.
Colazione: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Pranzo: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Филе Индейки, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Тунец в Масле (Консервы), Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей. Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Healthy Food Гранола , Яблоко Голден, Киви. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|