Diario di Nicky111, 30 mar 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2013
76,2 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1274 kcal Gras: 29,35g | Prot: 46,75g | Carb: 163,36g.   Colazione: Low Fat Milk, Honey, Brown Sugar, Vanilla Latte, All Bran Flakes. Pranzo: Milk Chocolate. Cena: Spaghetti Bolognese Flavours of Italy. Snacks/Altro: Herbal Tea, Honey. Di più...
1856 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nicky111


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