Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
113,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 114,23g | Prot: 148,60g | Carb: 56,82g.
Colazione: Бекон, Яйцо Всмятку, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: перец болгарский тушеный, помидоры тушеные, баклажаны, масло подсолнечное , лук тушеный, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская. Cena: Сардины в Масле (Консервы), Сметана 15%. Snacks/Altro: капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|