Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 52,40g | Prot: 141,64g | Carb: 95,29g.
Pranzo: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Parmalat Молоко 0,5%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Болгарский Перец, Останкинский Творог Обезжиренный, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Горчица, Ultimate Nutrition Омега 3. Cena: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Isopure Протеин Zero Carb, Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Останкинский Творог Обезжиренный, Язык свиной тушеный с броколли, Ultimate Nutrition Омега 3. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|