Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 29,77g | Prot: 123,33g | Carb: 137,22g.
Colazione: Семенишна Сметана 20%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Семенишна Молоко 2,5%, Сибири Кефир Сибири. Pranzo: Семенишна Кефир 2,5%, Семенишна Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Cena: Рыба на Пару, Красное Яблоко, Семенишна Творог Обезжиренный, Семенишна Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|