Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 15,41g | Prot: 50,97g | Carb: 76,37g.
Colazione: Madu, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Pranzo: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Udang Kukus atau Rebus, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alingrace16
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