Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 60,56g | Carb: 154,15g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis), Tomat Merah, Tomat Merah, Tomat Merah, Tropicana Slim Diabetamil Cookies, Kacang Hijau. Pranzo: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem. Cena: Myfarm Skim Milk Susu, Tomat Merah, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Altro: Serbuk Jahe Minuman Jahe. Di più...
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1366 kcal
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Esercizio:
lari 1 km - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dianaswara98
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