Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 100,65g | Prot: 77,32g | Carb: 147,93g.
Colazione: Грецкие Орехи, Варенье, Чай с Молоком, Говяжья Грудинка, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр, Сливочное Масло, Вода с Лимоном. Pranzo: Мандарин, Салями, Сметана 20%, Говяжья Грудинка, Рассольник, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Сыр, Горбуша, Грецкие Орехи, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|