Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
136,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 27,01g | Prot: 123,23g | Carb: 280,06g.
Colazione: Красное Яблоко, Chin-Su Соус Чили Острый, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Chin-Su Соус Чили Острый. Cena: Be Fit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Красное Яблоко, Магнит Морковь Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vитамин Итальянская Смесь, Chin-Su Соус Чили Острый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Итальянская Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Морковь Вареная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай.пикомп
|