Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 65,29g | Prot: 105,46g | Carb: 97,13g.
Colazione: Лента Хлеб Рижский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Семга Слабосоленая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Семга Жареная. Snacks/Altro: Кофе, Яшкино Вафли с Халвой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|