Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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93 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 16,15g | Prot: 81,01g | Carb: 84,23g.
Colazione: Банан. Pranzo: Капуста, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Салат из Капусты и Огурца, Приготовленная Спаржа (Свежая), Чечевица. Cena: Запеченный Картофель, Морской Язык. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniyar_phoenix
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