|
BB NYA NAIKKKK karena finally hamil dan beres melahirkan , 🤣 naik 30kg tapi udh turun sih 13kg . Sempet PCOS tapi setelah menu makan sehat teratur selama setahun bisa hamil juga . ❤️ . Sekarang giliran turunin lg dannnnn kembali makan bersih lg karena kalap ngidam pas hamil
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 26,86g | Prot: 45,61g | Carb: 178,93g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Fitbar Chocolate, Peanut Butter, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sunpride Banana, Greenfields Blueberry Yogurt. Snacks/Altro: Greenfields Blueberry Yogurt. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|