Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
119,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2322 kcal
|
Gras: 182,89g | Prot: 101,50g | Carb: 69,95g.
Colazione: Авида Ряженка 3,2%, Кабачок Гриль, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Сало. Pranzo: Чай, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Цветная Капуста, Сало. Cena: Вкуснотеево Масло Сливочное, Город Сыра Сыр Копченый , Зеленый Лук, Котлета Куриная, Кабачок, Редис, Сало. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|