Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 68,45g | Carb: 121,65g.
Colazione: Nasi Goreng, Bubur Ayam. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pepaya Muda, Usus Ayam, Nasi Merah. Cena: Usus Ayam, Pepaya Muda, Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Tawar Kupas. Snacks/Altro: Silver Queen Chunky Bar Cashew. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wnovaizah
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