Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 35,45g | Prot: 56,94g | Carb: 190,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Hortex Клубника Замороженная, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Pranzo: SPAR Запечённая Десертная Тыква, Кухня на Районе Куриный Бульон с Лапшой и Мясом, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Cena: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Тунец в Масле (Консервы), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Морской Коктейль. Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Морковь. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|