Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 98,78g | Prot: 102,59g | Carb: 182,89g.
Pranzo: Соус Бешамель, Семга на Пару, Борщ Украинский, Борщ. Cena: Мясновъ Мороженое Тройной Шоколад , Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запечённой Курицей и Овощами Гриль . Snacks/Altro: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Голден Яблоко , Киви, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ольга приходченко
|