Diario di grand89, 30 mar 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2013
102,3 kg Perso fino ad ora: 11,5 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2516 kcal Gras: 94,22g | Prot: 91,57g | Carb: 334,76g.   Colazione: Coco-Cola Classic (12 oz), Flour Tortilla, Hash Brown (from Fresh), Beef Sausage Patty or Link, Fried Egg. Cena: Lemonade (Medium), Waffle Potato Fries (Medium), Spicy Chicken Sandwich, Chicken Nuggets (8 Count). Di più...
3245 kcal Esercizio: Tennis - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di grand89


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