Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 56,80g | Prot: 90,89g | Carb: 135,88g.
Colazione: Магнит Банан, Конфитрейд Гематоген, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Cena: ПП Панкейки, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|