Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 77,60g | Prot: 73,17g | Carb: 160,77g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Топленое Молоко, Макдоналдс Сахар, Кофе. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, ВкусВилл Топленое Молоко, Макдоналдс Сахар, Доброфлот Селёдка Иваси, Свинина Запеченая, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сырок Творожный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olty 19
|