Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 23,49g | Prot: 17,86g | Carb: 90,01g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Chia Seed, Alpukat, Jeruk Nipis, Kunyit, Jahe. Pranzo: Belimbing, Kurma, Granola Creations Granola, Greenfields Low Fat Milk, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Flimty Flimty. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di astyaristasari
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