Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 21,25g | Prot: 71,94g | Carb: 92,12g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Cherry Tomatoes, Red Onions, Carrots, Newman's Own Lite Italian Dressing. Cena: Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Green String Beans, Whole Catch Tuna Steaks, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Butter. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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