練背0.5h
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 64,77g | Carb: 80,83g.
Cena: 紅鮭魚, 桂冠 麻油雞炒飯, 煎雞蛋, 甜椒. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
|