Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 74,17g | Prot: 64,49g | Carb: 218,88g.
Colazione: Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидор Соленый, Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Pranzo: Бутерброд с Маслом, Государь Суп Лапша с Курицей, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе (Эспрессо), Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Кинза, Собинский Хлебокомбинат Армянский Лаваш, Каждый День Изюм без Косточек, Лента Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Яшкино Ирис Сливочный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GayanaSM
|