Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 69,93g | Prot: 57,66g | Carb: 113,64g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Green Smoothie. Cena: Beef Steak, Avocado, Cooked Peppers and Onions. Snacks/Altro: Peanut Butter and Banana Sandwich, Strawberries, Hard-Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Carrots , Gala Apples, Hummus. Di più...
|
|
1768 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.Bun
|