Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 79,39g | Carb: 112,27g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Pranzo: Славянка Лёвушка, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Путассу. Cena: Куриный Бульон, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Творожная Запеканка с Бананом, Дикси Киви, Магнит Помело. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|