Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 54,26g | Prot: 80,84g | Carb: 105,72g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Тунец в Масле (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Кабачковые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Snacks/Altro: Брусника, Данон Творог Мягкий 5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|