Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 82,38g | Prot: 122,71g | Carb: 171,57g.
Colazione: Красное Яблоко, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сгущенка, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Ип Сыр Покровский, ВкусВилл Житный Хлеб , Яйцо, Растительное Масло. Pranzo: Минтай Печёный в Кляре, Каравай Парижская Булочка Творожная, Дайкон, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Сгущенка, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|