Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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392 kcal
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Gras: 7,11g | Prot: 11,59g | Carb: 78,01g.
Colazione: Naraya Susu Kedelai, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Madu, Lemon. Di più...
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1331 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Seyiii’
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