Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 64,01g | Carb: 113,66g.
Colazione: Лаваш Армянский, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Жареное Яйцо, Блины. Pranzo: Кофе, Блины, Элика Весенние Овощи, Филе Индейки. Cena: Ягодный Пирог, Кофе. Di più...
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2933 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 49 minuti, Corsa - 14,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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