Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 19,82g | Prot: 165,99g | Carb: 178,36g.
Colazione: Маркет Перекресток Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Магуро Тунец, Минтай, Мистраль Гречка. Cena: Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Altro: O12 The Protein Ice Cream Milk, Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di spermustwlekom
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