Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
770 kcal
|
Gras: 30,38g | Prot: 55,73g | Carb: 67,01g.
Colazione: Яичный Белок, Руккола, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Свекла Вареная, Мистраль Киноа Вареная, Heinz Горчица Французская, Kotanyi Приправа Французские Травы, Огородников Рыжиковое Масло, ВкусВилл Кета на Пару, Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
🌹Девочки! Приглашаю вас в чат ПП. Подскажем, поможем, доведём до результата👍👍👍👍
Пишите на вотсап 89033478366
12 feb 20 da utente: ibrashka.tat
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|