Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
48 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 69,68g | Carb: 219,79g.
Colazione: Райт Шоколадный Батончик с Арахисом и Карамелью, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Лукас Печенье Зерновое, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Оливье с Курицей. Cena: ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Макдоналдс Сахар, Тыква, Лаваш Тонкий, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ляховичок Крем Творожный 4%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria19V
|