Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 64,99g | Prot: 70,87g | Carb: 192,43g.
Colazione: Nescafe 3 в 1, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Алан Сосиски Сливочные, Квашеная Капуста, Каша Пшенная. Snacks/Altro: Гранат, Семечки, Словяночка Творог 0%, Шоколад, Вареное Яйцо, Сахар, Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Jolino Сок-Желе Вишня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NelliGerasimenko
|