Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 48,57g | Prot: 106,03g | Carb: 147,49g.
Colazione: Madeta Творог Полужирный, Bifrut Джем Клубничный, Пятерочка Банан. Pranzo: Магнит Банан, Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью. Cena: Rye Bread, Bonduelle Нут, Солнечная Фазенда Айсберг, Верес Горчица, Белая Дача Рукола, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Индилайт Грудка Индейки, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Madeta Творог Полужирный, Bifrut Джем Клубничный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di t.nemna
|