Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 42,06g | Prot: 92,31g | Carb: 143,09g.
Colazione: Сырники из Обезжиренного Творога, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Cena: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Омлет или Яичница, Помидоры, Сырники из Обезжиренного Творога, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|