Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 100,67g | Carb: 90,96g.
Colazione: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Экопродукт Белые Грибы, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Pranzo: Магнит Банан, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Макароны Отварные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сладкий Красный Перец, Куриная Печень. Snacks/Altro: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iulakaya
|