Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3661 kcal
|
Gras: 149,89g | Prot: 282,19g | Carb: 274,55g.
Colazione: Sanella Russischer Zupfkuchen , Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Rindswurst, American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Sanella Russischer Zupfkuchen , Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Cena: Banane, Dr. Oetker Vanillepudding, Aldi Rinderfilet, Aldi Garnelen. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uganis
|