Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 82,54g | Prot: 95,79g | Carb: 135,01g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Дороничи Колбаса Прима, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Pranzo: Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Дороничи Колбаса Прима, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Принто Соус Томатный по-Краснодарски. Cena: Яичный Белок, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Апельсины Навел, Изюм, Арахис, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|