Diario di diegorossi, 12 feb 20

Final do cutting. 84 cm cintura / 40 cm braço.

17 kg perdidos.
88 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2752 kcal Gras: 88,32g | Prot: 232,47g | Carb: 253,25g.   Colazione: Growth Supplements Albumina (14g). Pranzo: Cacau Show Trufa Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Prezunic Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Altro: SP Maizena, Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Parabéns  
13 feb 20 da utente: PatríciaRuiz
Muito obrigado! =D 
14 feb 20 da utente: diegorossi

     
 

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Storia del Peso di diegorossi


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