Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
115,0 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 52,24g | Prot: 68,40g | Carb: 41,35g.
Colazione: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Pranzo: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Michelob Ultra Light Beer, Slim Jim Original Beef Stick. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gipro3
|