Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 30,87g | Prot: 53,40g | Carb: 158,80g.
Colazione: جبنة جبنه رومي, صفار البيض, بيضة مسلوقة, خبز نخاله خبز النخاله. Pranzo: بطاطس محشيه لحم معصجه 🥔 بطاطس 🥔 , الخرشوف المطبوخ ( الطازح ), الأرز الأبيض. Snacks/Altro: كيك الشوكولا الاسفنجي, القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asmaa saged
|