Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2402 kcal
|
Gras: 65,44g | Prot: 231,49g | Carb: 208,96g.
Colazione: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Персона Кетчуп Болгарский, Арахисовая Паста, Экстра Овсяные Пластивцы, Яичный Белок. Pranzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай Запечённый. Cena: Ultimate Nutrition Омега 3, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Персона Кетчуп Болгарский, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк , Апельсины Навел, Kultlab Kultbar Шоколад, Alpro Миндальное Молоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|